lunes, 28 de octubre de 2013

Rollitos de pollo




INGREDIENTES:
Para las tortillas:
  • Huevos
  • Leche
  • Pimienta negra molida
  • Aceite de oliva
  • Comino (opcional)
  • Sal

Para el relleno:
  • Pechuga de pollo
  • Aguacate
  • Lechuga
  • Mayonesa
  • Zumo de limón


ELABORACIÓN:
Ponemos al fuego una sartén anti-adherente con una cucharadita de aceite.



Mientras el aceite calienta, en un plato hondo, batimos un huevo con una cucharada de leche y una pizca de sal, pimienta negra y comino.


 

Añadimos la mezcla en la sartén caliente y hacemos una tortilla que nos ocupe todo el fondo de la sartén. Cuando esté hecha por un lado, le damos la vuelta y dejamos hacer por el otro. La ponemos en un plato plano y dejamos enfriar.




Mientras tanto, vamos haciendo el relleno de la siguiente forma: picamos fina la pechuga de pollo, que previamente hemos hecho a la plancha en una sartén con un hilito de aceite; picamos también fino el aguacate y regamos con un poco de zumo de limón; por último, picamos un par de hojas de lechuga.


En un bol ponemos estos ingredientes, salpimentamos y mezclamos.


Una vez mezclado añadimos la mayonesa y volvemos a mezclar.



Repartimos una capa fina sobre la tortilla fría y enrollamos.




Envolvemos los rollitos en films transparente, metemos en el frigorífico y dejamos enfriar durante varias horas.


Cuando vayamos a servir quitamos el films y con un cuchillo de sierra, (de los de cortar pan) y teniendo mucho cuidado, cortamos en rodajas de 1 centímetro aproximadamente.







Haremos tantas tortillas como rollitos queramos hacer. La cantidad de ingredientes irá en función de las tortillas que hagamos.
La pechuga de pollo la podemos hacer, también si queremos, hervida.
Aunque hemos puesto un poco de comino, muy poca cantidad, lo ponemos como opcional al ser una especia con bastante aroma y que no a todo el mundo agrada.
El motivo de meter los rollitos en el frigorífico es para que se endurezcan y así poder cortarlos mejor sin que se nos rompan. Si queremos acortar el tiempo, los meteremos en el congelador durante aproximadamente 30 minutos.
Nosotros los congelamos directamente y los tenemos siempre disponibles por si se nos presenta un imprevisto en el que tengamos que improvisar unas tapas o aperitivos. Por esto, tenemos siempre en el congelador distintos tipos de rellenos envueltos en tortillas o jamón serrano, jamón de York…
Cuando los vamos a consumir los sacamos, y congelados, los cortamos en rodajas (de esta forma se cortan mejor y no se nos deshacen) y dejamos descongelar en el recipiente en el vayamos a servirlos. 
Aunque en los ingredientes hay unas ramas de perejil y un diente de ajo no los hemos utilizado.


jueves, 24 de octubre de 2013

Cazuela con conejo




Para 4 personas

INGREDIENTES:
  • 1/2 conejo troceado
  • 2 patatas grandes
  • 2 tomates medianos
  • 1 pimiento verde mediano
  • 1 cebolla pequeña
  • 100 gramos de habichuelas verdes
  • 4 dientes de ajo
  • 2 hojas de laurel
  • 2 ramas de perejil
  • Pimienta negra molida
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Agua
  • Sal


ELABORACIÓN:
Ponemos una olla con agua (litro y medio aproximadamente) a fuego máximo.


Lavamos y quitamos la parte del tallo a los tomates y cortamos por la mitad; quitamos el tallo y las semillas al pimiento, lo lavamos y lo partimos en dos trozos.
Añadimos al agua los tomates, el pimiento verde, la cebolla pelada entera, los cuatro dientes de ajo y las hojas de laurel.


Mientras tanto, se trocea el conejo que añadiremos a la olla junto con dos ramas de perejil.


Cuando el agua empiece a hervir, añadimos un chorreón de aceite de oliva (como 3 cucharadas), media cucharada sopera de sal y un poco de pimienta negra molida.


Bajamos el fuego, a fuego medio, y dejamos cocer durante 20 - 25 minutos.
Pelamos las patatas, lavamos y cortamos en trozos.


Cuando haya transcurrido el tiempo, añadimos las patatas y las habichuelas verdes. 


Subimos el fuego hasta que el guiso hierva de nuevo. Inmediatamente volvemos a bajar el fuego, a fuego medio, y dejamos cocer otros 20 – 25 minutos o hasta que las patatas estén tiernas. Sobre mitad de cocción probamos de sal y rectificamos si fuera necesario.
Servimos el guiso bien caliente.





Si los tomates no fueran muy maduros le añadiríamos al guiso una cucharadita de pimentón dulce.
A última hora, hemos decidido añadir a la cazuela un puñado de habichuelas verdes que teníamos congeladas.


Si vemos que el guiso nos va a quedar seco le añadiremos un poco de agua.
Al cortar las patatas las cortamos como siempre, es decir, en vez de hacer un corte limpio, un poco antes de terminar el corte, tiramos del cuchillo hacia arriba (las cascamos). De esta forma trabamos, nos sale más espeso, el caldo.

El tiempo de cocción de la patata es orientativo, ya que cocerá en más o menos tiempo dependiendo del tipo de patata.

domingo, 6 de octubre de 2013

Salteado de espinacas, jamón y gambas.



Para 3 ó 4 personas

INGREDIENTES:
  • 75 gramos de espinacas congeladas
  • 100 gramos de gambas congeladas
  • 100 gramos de jamón  serrano
  • 1 huevo cocido
  • 2 dientes de ajo
  • 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
  • Sal


ELABORACIÓN:
Cocemos el huevo en un recipiente con agua y sal durante 12 minutos a partir de que el agua hierva. Enfriamos, pelamos y reservamos.


Descongelamos las espinacas, pasándolas del congelador al frigorífico, y dejamos que escurran bien.


Una vez descongeladas y escurridas, ponemos una sartén al fuego con el aceite y los 2 dientes de ajo picados.


Sin dejar que el ajo tome color, añadimos a la sartén las espinacas bien escurridas y las salteamos o rehogamos durante 1 minuto aproximadamente.


Añadimos el jamón y volvemos a rehogar durante 2 minutos.


Por último, agregamos las gambas y el huevo cocido troceado y vamos rehogando hasta que las gambas estén en su punto (aproximadamente 2 minutos).


Apartamos y servimos.





Aunque hemos puesto un solo huevo siempre cocemos más, que utilizamos en otras preparaciones.
Las espinacas utilizadas son congeladas, y vienen cocidas y picadas. La podemos comprar frescas y cocerlas nosotros mismos.
Si no tenemos tiempo, descongelamos las espinacas en un recipiente con agua caliente.


Es muy importante que las espinacas escurran muy bien el agua que contienen; de lo contrario, al ponerlas en la sartén, saltará el agua y el aceite con el consiguiente riesgo de quemarnos.
Siempre que en una preparación tenemos que utilizar jamón serrano en taquitos lo compramos en Mercadona (viene envasado y cortado en taquitos).
Las gambas las compramos peladas y congeladas al ser bastante más económicas que las frescas.

Esta preparación la podemos servir como entrante o como aperitivo.